|
Не знаю, как так вышло, что за неделю ушёл 1 кг. Совсем этого не чувствую
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
855 kcal
|
Gras: 15,35g | Prot: 29,89g | Carb: 156,69g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Овощное Рагу. Cena: NAR Гранатовый Сок, Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Гранат, Orion Чокопай, Груши. Di più...
|
|
1270 kcal
|
Esercizio:
Шаги - 3 ore e 37 minuti, Riposare - 12 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|