Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 50,63g | Prot: 88,00g | Carb: 159,90g.
Colazione: Вологодское Льняное Масло, Луговая Свежесть Сыр 9%, Перекресток Багет Фитнес, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Гречка. Pranzo: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощной салат с маслом. Cena: Nescafe Кофе Растворимый, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Солянка с кетчупом. Snacks/Altro: ВкусВилл Горький Шоколад с Арахисовой Пастой, Бабаевский Элитный 75% Какао. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lawdy_Clawdy
|