Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 13,43g | Prot: 98,35g | Carb: 144,17g.
Colazione: Pisang, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Pranzo: Garam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Quaker Oat, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ririn azharina
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