Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 62,23g | Prot: 68,18g | Carb: 185,02g.
Colazione: Батон, Сыр Российский, Минская Марка Молоко 3,6%, Сахар, Столетов Цикорий Оригинальный. Pranzo: Лапша Удон (Вареная), Васаби, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Авокадо, Ролл с Лососем, Салат с Курицей, Рыбный Суп. Cena: Яйцо Всмятку, Тыквенные Семечки, Grande Oliva Оливковое Масло, Kikkoman Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шпинат, Руккола. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 3,2%, Тыквенный Пирог, Сахар. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Екатерина-Ирма
|