Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
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132,9 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 36,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 66,32g | Prot: 127,77g | Carb: 142,17g.
Colazione: Frisch Gepresster Orangensaft, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Multivitaminsaft, Speck, Kaffee, Weiße Champignons (Gebraten), Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Camembert, Spiegelei ohne Fett, Weizenbrötchen. Pranzo: Mischkornbrot, Asia Green Garden Sweet-Chili-Sauce, Lekker Handing Champignons mit Gemüse. Cena: Kaffee, Hähnchenbrust, Krautsalat, Sahne (Halb & Halb, Fettfrei), Pommes Frites, Schweinenackensteak, Aldi Rindersteak. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elpo3003
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