Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 77,67g | Prot: 104,02g | Carb: 181,20g.
Colazione: Арахис, Изюм, Nordic Овсяные Хлопья, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Яйцо, Помидоры, ИП Дубинина Лаваш. Pranzo: Магнит Яблоко, Салат овощной, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Печень с кабачком, Гречка. Cena: President Сыр Камамбер, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Green Ray Зеленый Горошек, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Салат овощной, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный, Горбуша. Snacks/Altro: НЕВА Пастила, Помидоры, Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julika000
|