Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 69,96g | Prot: 76,45g | Carb: 143,60g.
Colazione: Сладкие Шоколадные Конфеты, Песочное Печенье, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Хлеб Черный, Толстолобик Жареный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Кофе, Чернослив, TA-TI Семечки Очищенные Жареные, Салат из Капусты с Соусом, Карась Жареный. Cena: Минская Марка Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olja v
|