Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2292 kcal
|
Gras: 105,24g | Prot: 89,11g | Carb: 258,36g.
Colazione: Яблоко, Овощное Рагу, Молоко (Цельное Молоко). Pranzo: Помидоры, Слобода Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Огурец (с Кожурой), Милка Молочный Шоколад. Cena: Сырники Домашние, Хурма, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Молоко (Цельное Молоко), Кефир 2,5%, Джемы и Варенья. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juli1279
|