Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
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82 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2120 kcal
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Gras: 45,08g | Prot: 113,08g | Carb: 308,81g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Pane Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Bella Parma Sugo al Basilico, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Galbusera Col Cuore, Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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