|
Het gaat lekker even. Zou ik dan toch mijn doel, voor de vakantie onder de 90, gaan halen? Nog 3,5 week te gaan.
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 69,25g | Prot: 84,81g | Carb: 137,11g.
Colazione: Wasa Cracker Sesam, Jumbo Jonge Kaas 48+, Becel Light, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers. Pranzo: Waldkorn Brood, Duo Penotti Chocopasta, Optimel Magere Kwark Gestoofde Appel/Vanille. Cena: Remia Fritessaus Classic, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Gebakken Aardappelen, Kip met romige mosterdsaus. Snacks/Altro: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Merci Chocolade. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|