Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2490 kcal
|
Gras: 108,39g | Prot: 106,96g | Carb: 280,87g.
Colazione: Вкуснотеево Творог 9%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Хохланд Творожный Сыр, Данон Творог Мягкий 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Варенье. Pranzo: Орех Пекан, Cinnabon Классический Синнабон, Магнит Сыр Пошехонский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлеты рыбные. Cena: Dove Молочный Шоколад, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Линия Батон К Завтраку, Варенье, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Татьяна Торт Пасечник, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|