Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
794 kcal
|
Gras: 27,20g | Prot: 58,00g | Carb: 81,45g.
Colazione: Кофе, Кофе, Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Маша и Медведь Ирис с Начинкой со Вкусом Шоколада, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творожная Запеканка, Яблоко Голден. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|