Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 71,86g | Prot: 75,27g | Carb: 182,43g.
Colazione: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вятушка Сметана 18%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Pranzo: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Авида Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вятушка Сметана 18%, Щи с Курицей. Cena: Milka Шоколад Молочный Пористый, Авида Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Altro: Milka Шоколад Молочный Пористый. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|