Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1642 kcal
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Gras: 77,54g | Prot: 94,73g | Carb: 136,25g.
Colazione: Kiri Kiri, Herta Bacon Tranches Fines, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Pranzo: Baguette, Lipton Ice Tea (Canette), Monoprix Rosette, Auchan Viande de Bœuf Séchée aux Épices, Ambrosi Mozzarella Di Bufala Campana, Pâtes (Cuites), Sauce Pesto. Cena: Kiri Kiri, Jacquet Pain de Mie Nature, Tulip Délice de Jambon, Saumon, Picard Purée de Carotte. Di più...
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1673 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Riposare - 7 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Prudence-Joy
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