Diario di SUELLEN GALINDO DALTO, 22 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
87,8 kg Perso fino ad ora: 10,2 kg.    Rimanenti: 14,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1105 kcal Gras: 30,39g | Prot: 45,80g | Carb: 170,09g.   Pranzo: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Glucerna Alimento para Suplementação de Nutrição Enteral ou Oral em Pó. Snacks/Altro: Apreciare Apreciare Zero Lactose Zero Açúcar Zero Gordura Morango e Bluebarry, Fini Balas de Gelatina Fibras Zero Açúcares Sabor Maçã Verde e Maçã Vermelha, Batatas Fritas, Roots To Go Popps Chips de Pipoca Queijo Nacho, Banana Prata, Bergamota. Di più...
2332 kcal Esercizio: Pilates - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di SUELLEN GALINDO DALTO


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