Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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732 kcal
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Gras: 22,89g | Prot: 51,88g | Carb: 79,98g.
Colazione: Café com Leite Integral, Pullman Pão de Forma Integral. Pranzo: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Rabanetes, Juréia Pepino em Conserva, Alface, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Ovo de Codorna, Camil Grão de Bico Pronto, Palmito, Quero Ervilha e Milho. Cena: Pão, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Alface. Snacks/Altro: Pão de Batata Doce. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danissegat
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