Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2012
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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843 kcal
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Gras: 34,42g | Prot: 95,96g | Carb: 41,62g.
Colazione: Water (Bottled), Hard Boiled Egg Whites. Pranzo: Water (Bottled), Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lemon Juice. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Steak, Water (Bottled). Snacks/Altro: Melba Toast, Strawberries, Melba Toast, Water, Whole Milk. Di più...
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1963 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 16 minuti, Riposare - 8 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di DesiraeMoore
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