Diario di Axelou86, 22 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
152 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 44 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2982 kcal Gras: 104,19g | Prot: 116,80g | Carb: 388,00g.   Colazione: LU Prince Choco, Tropicana Orange Mangue, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Pranzo: Sandwich au Jambon et au Fromage. Cena: Materne Pom'potes Pomme, Danone Velouté Fruix, Pâtes Tortellini au Fromage, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Altro: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Café Expresso, Sucre. Di più...
3735 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Axelou86


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