Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2018
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1049 kcal
|
Gras: 31,19g | Prot: 75,93g | Carb: 117,78g.
Colazione: Красные Помидоры, Nordic Овсяные Хлопья , Яйцо, Активия Кефирная 1%, Куриная Грудка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Pranzo: Троекурово Голень Куриная, Перловка Отварная. Cena: Рублевский МПЗ Заливное из Куриной Грудки с Овощами, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Altro: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Хурма. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinawow
|