Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
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81 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 43,00g | Prot: 69,95g | Carb: 149,93g.
Colazione: Coles Multigrain Sandwich Bread, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk, Fried Egg, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Pranzo: Woolworths Fresh Full Cream Milk, White Pita Bread, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Cena: Watermelon. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Borisok
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