Diario di sinny C, 23 ott 18

35.9
疹子剩下脖子有點像熱疹
昨天沒有💩💩
68,9 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 10,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1733 kcal Gras: 124,44g | Prot: 81,82g | Carb: 83,14g.   Colazione: 紅牛 全家高鈣奶粉, 三多 三多女性B群(鎂+鐵), 好立善 鮭魚油, 有機亞麻仁籽粉, 三多 卵磷脂, 思奈德 補體素, 三多 啤酒酵母粉. Pranzo: 睦樂 北極鱈魚肝油, 有機亞麻仁籽粉, 三多 卵磷脂, 思奈德 補體素, 三多 啤酒酵母粉, 小麥胚芽. Cena: 海帶, 柚子, 毛豆, 滷蛋, 控肉. Snacks/Altro: 明治 (Meiji) CACAO95% 巧克力, 瑞喜心 瑞喜心純牛奶油(草飼放牧牛), KRAFT 卡夫起司片-原味, 瑞穗 全脂鮮乳, 睦樂 北極鱈魚肝油, 黑咖啡, MCT Oil, 亞麻仁油, 黑咖啡. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sinny C


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