Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
|
84,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 52,48g | Prot: 129,71g | Carb: 103,15g.
Colazione: Миндаль, Сыр Голландский, Йола Творог из Коровьего Молока, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Запеканка из Цветной Капусты, Говядина Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Altro: Гранат, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Protein Rex Батончик Апельсин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di myhavkedah
|