Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 35,46g | Prot: 81,79g | Carb: 144,99g.
Colazione: Heinz Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриная Грудка Отварная, Nordic Овсяные Хлопья , Активия Кефирная 1%, Яйцо. Pranzo: Куриные Голени, Перловка Отварная. Cena: Активия Кефирная 1%, Рублевский МПЗ Заливное из Куриной Грудки с Овощами, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Хурма. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinawow
|