Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
|
67 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 36,66g | Prot: 81,91g | Carb: 137,69g.
Colazione: Мёд, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Блины на Молоке. Pranzo: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Cena: Куриная Грудка Отварная, Ратибор Варенье Клубничное, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Богородский, Магнит Банан, Брокколи на Пару, Омлет или Яичница. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Пчелкина Елена
|