Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
|
101 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 38 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 164,47g | Prot: 83,11g | Carb: 32,90g.
Colazione: Баранья Отбивная (Постное Мясо и Жир Съедены), Кофе, Домик в деревне Сливки 33%, Кокосовое Масло, Редис, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Pranzo: Яблонька Компот Ягодный, Говядина Отварная, Щи Зеленые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Cena: Перепелиное Мясо с Кожей, Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Белый Город Сливки 33%. Snacks/Altro: Кешью, Globus Яблоко Сушеное Резаное. Di più...
|
|
3114 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Leggere - 3 ore, Lavare i Piatti - 20 minuti, Riposare - 10 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|