Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 70,07g | Prot: 62,85g | Carb: 162,90g.
Colazione: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Herta Bacon Tranches Fines, Kiri Kiri. Pranzo: Amandes, Noix, Chabrior Langues de Chat, Herta Knacki, Sauce Pesto, Pâtes (Cuites). Cena: Mâche, Jacquet Pain de Mie Nature, Crème Fraîche Épaisse, Petit Navire Thon au Naturel, Tulip Délice de Jambon, Jacquet Pain de Mie Nature. Snacks/Altro: Carrefour Bio Jus de Cranberry. Di più...
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1673 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 2 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Prudence-Joy
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