Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 46,09g | Prot: 90,67g | Carb: 110,46g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Льняные Семена, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Геркулес Монастырский. Pranzo: Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Макфа Гречка Ядрица, Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|