|
Еще только утро, а я уже съел на 1700 ккал... Радует только, что за время прекращения слежения за весом, весьма продолжительного, я не так уж и сильно растолстел, всего на 3кг.
|
124,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2804 kcal
|
Gras: 155,43g | Prot: 66,78g | Carb: 283,77g.
Colazione: Чим Чим Корейская Заправка для Моркови, Оливковое Масло, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Сэн Сой Фунчоза. Pranzo: Сельдь Соленая, Зеленые Оливки, Свинина Отварная, Рис Вареный. Snacks/Altro: Рот Фронт Батончики, От Палыча Торт Прага, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
23 ott 18 da utente: Galina RK
|
23 ott 18 da utente: Galina RK
|
Аркадий, слежу за вами с интересом) спасибо, за открытость, вот как есть так и пишите) ничего не скрывая. Удачи! Все получится!
24 ott 18 da utente: 1011Ю
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ArcadyF
|