Diario di gegeoslima, 23 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018

97,5 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg. Rimanenti: 7,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 23 ottobre 2018:

206 kcal

Gras: 5,10g | Prot: 19,00g | Carb: 21,00g. Colazione: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Di più...

3366 kcal

Esercizio: Spinning - 1 ora e 23 minuti, Riposare - 14 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 1,4 kg a Settimana


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Storia del Peso di gegeoslima