Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 46,96g | Prot: 67,53g | Carb: 180,09g.
Colazione: Siew Mai, Steamed Bun, Milo Fuze Drink, Sunshine Wholemeal Bread. Pranzo: Bhindi, Steamed Rice, Fried Potatoes, Banquet Beef Rendang. Cena: Kamaboko (Japanese Fish Cake). Snacks/Altro: Cream Puffs (with Custard Filling), Banana Cake, Coffee (Instant). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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