Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
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118,4 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 116,05g | Prot: 100,53g | Carb: 11,46g.
Colazione: Water, Now Foods MCT Oil, McDonald's Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Onions, Epic Pork Lard, Ground Beef (Cooked), Garlic, Lard, Bacon. Cena: Wal-Mart Tilapia Fillets, Butter. Snacks/Altro: Peanut Butter. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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