|
✨✨✨
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1616 kcal
|
Gras: 132,41g | Prot: 84,38g | Carb: 28,08g.
Colazione: San Lucas Aceite de Aguacate Extra Virgen, Bernina Jamón Serrano, Aguacate Aguacate, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Huevo, Huevo, Matcha México Matcha, Calahua Leche de Coco, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen. Pranzo: San Lucas Aceite de Aguacate Extra Virgen, Calabacín, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo. Cena: Nana We’e Ghee, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Altro: Kirkland Signature Nuez Pecana En Mitades, Aceitunas Verdes. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zumonjaras
|