Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2018
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60,0 kg
Perso fino ad ora: 42,1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 48,21g | Prot: 34,27g | Carb: 149,70g.
Colazione: Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Pranzo: Reese's Reese's Puffs Cereal, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Cena: Kroger Buttery Spread, Kroger Deli Sliced Mesquite Turkey Breast, Kroger Deli Thin Sliced Colby Jack Cheese, Sara Lee Honey Wheat Bread, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Snacks/Altro: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Fun Daze Vanilla Sundae, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Di più...
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2318 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 9 ore e 15 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 45 minuti, Cucinare - 15 minuti, Stare seduti - 25 minuti, Supermercato Shopping - 45 minuti, Dormire - 10 ore e 15 minuti, Riposare - 37 minuti, Doccia - 15 minuti, Guidare - 20 minuti, Salire le Scale - 3 minuti, Lavare i Vestiti - 5 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
One day at a time. You are doing great!!
23 ott 18 da utente: Anna Bear54
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Great drop, the less we weigh the harder it is to lose, so this is a great loss
23 ott 18 da utente: adamevegod1
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24 ott 18 da utente: MrsMagyk
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I like your cute and festive avatar!
24 ott 18 da utente: jengetfit123
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Thank you jengetfit123! Love the holidays!
24 ott 18 da utente: MrsMagyk
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Storia del Peso di MrsMagyk
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