Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4221 kcal
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Gras: 188,70g | Prot: 236,90g | Carb: 396,44g.
Colazione: Płatki Owsiane, Masło Orzechowe, Mlekpol Mleko 3,2%, Formotiva Muscle Brick Whey, Oliwa z Oliwek, Formotiva Muscle Brick Whey. Pranzo: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Jajko, Miód, Gołąbki. Cena: Lays Prosto z Pieca, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Delikate Twaróg Półtłusty, Iglotex Frytki do Piekarnika, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Razowy, 4Move Napój Izotoniczny. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tomaszstanisz
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