Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
941 kcal
|
Gras: 47,98g | Prot: 46,39g | Carb: 83,94g.
Colazione: 巧克力吐司, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯). Pranzo: 即溶咖啡(咖啡粉), 蘋果(去皮), 炒金針菇, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 金蘭 烤肉醬, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 雞蛋(整個). Cena: 巧克力粒曲奇餅(軟式餅乾), 炒黃瓜, 炒青菜, 控肉, 炸雞(加麵包糠). Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|