|
體脂43.8 M-4.3 F-21
No stool , 通宵
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 32,99g | Prot: 112,22g | Carb: 106,37g.
Colazione: Meta 纖維粉, 莫恩斯特乾酪, 美式咖啡, 低脂鮮奶, 原味貝果, 水煮蛋, 生菜. Cena: Meta 纖維粉, 小白菜, 香菇, 金針菇, 木耳, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. Snacks/Altro: 中華 嫩豆腐. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|