Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 45,14g | Prot: 75,82g | Carb: 166,45g.
Colazione: Колбаса Вареная Вязанка, Батон, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Роллы Филадельфия, Яшкино Вафли Сливочные, Капустный Салат, Конфета, Bombbar Конфета Кокос. Cena: Джемы и Варенья, Брест-Литовск Творог 3%, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Какао, Колбаса Докторская. Snacks/Altro: Яшкино Вафли Сливочные, Хлеб Черный, Куриное Филе Вареное. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|