Diario di RishaMichurina, 24 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
57,1 kg Perso fino ad ora: 12,9 kg.    Rimanenti: 0,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2136 kcal Gras: 100,45g | Prot: 92,02g | Carb: 215,25g.   Colazione: Рот Фронт Батончики, Белебеевский Сыр Мраморный, Вологодское Масло Сливочное, Макси Хлеб Бездрожжевой, Яблоко, из Вологды Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара Ягодная Поляна. Pranzo: Carte D'Or Мороженое Тирамису, Snickers Мороженое, Капучино, Тирамису, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Яблоки Гала, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%, Вологжанка Творог 5%. Di più...
1391 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di RishaMichurina


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.