Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1985 kcal
|
Gras: 63,70g | Prot: 108,79g | Carb: 247,73g.
Colazione: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вологодское Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Коричневый Сахар, Кофе. Pranzo: Куриные Фрикадельки, Магнит Морковь Вареная, Prosto Рис Золотистый, Огурец, ITLV Оливки без Косточки. Cena: Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Красное Яблоко, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Тёма Молоко 3,2%, Пятерочка Банан. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenija_kuligina
|