Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 21,03g | Prot: 84,42g | Carb: 226,95g.
Colazione: Банан, Кофе. Pranzo: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Соевый Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хрен. Snacks/Altro: Гранат, Виноград, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di VasyaVasya
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