Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
|
75 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
629 kcal
|
Gras: 17,79g | Prot: 83,54g | Carb: 35,43g.
Colazione: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Ашан Буженина Запеченая, Кофе с Молоком. Pranzo: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Сухогруз Янтарная Рыбка. Di più...
|
|
538 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Nuoto (moderato) - 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kseniya245
|