Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
|
97,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 62,34g | Prot: 107,97g | Carb: 186,78g.
Colazione: Гречневая Каша с Молоком, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Авида Молоко 2,5%. Pranzo: РЖД Печенье Песочное, Авида Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Овощное Рагу с Курицей, Куриное Филе. Cena: РЖД Печенье Песочное, Райт Треска Жареная, Рис Вареный, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|