Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 48,22g | Prot: 42,04g | Carb: 190,21g.
Colazione: Twinings English Breakfast Tea, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Céréal Gallette di Riso Integrale, Caco Mela, Coop Tarallini Pugliesi, Fegato. Cena: Noci, Parmigiano (Grattugiato), Caco, Peccati con Gusto Grissotti alle Olive, Zucca Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mirazak
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