Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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92,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2775 kcal
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Gras: 77,67g | Prot: 213,17g | Carb: 285,32g.
Colazione: Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem Lnianym, Jajko (Całe). Pranzo: Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Pol-Mak Makaron Pełnoziarnisty. Cena: Ziemniaki, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Kupiec Ryż Basmati, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Decomorreno Kakao, BioTech USA Iso Whey Zero, Jajko, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Jabłka, Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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