Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1554 kcal
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Gras: 72,52g | Prot: 113,36g | Carb: 110,20g.
Colazione: Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Hahne Haferflocken Oats, Banaan, Calvé Pindakaas (15g). Pranzo: Notenmix (Ongezouten), Body & Fit Pure Chiazaad, Milbona Magere Franse Kwark, Blue Band Appel & Wortel Spread, Milner Jonge Kaas 30+, Wasa Rustiek, Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: Heinz Seriously Good Mayonaise, AH Spinazie Vers, HAK Rode Bieten, Emte Beenham Barbecue, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Maille Sesam Vinaigrette. Snacks/Altro: Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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 Commenti
Wat ben je veel afgevallen, ik ben blij voor je 😀
24 ott 18 da utente: Budgie1
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dat is lief dank je wel. ben zelf ook blij 😊😊😊
24 ott 18 da utente: dame0165
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Storia del Peso di dame0165
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