Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
|
54 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 35,91g | Prot: 54,26g | Carb: 170,16g.
Colazione: Сметана 15%, Мёд, Блины с Творогом, Творожная Запеканка, Грона Печенье Наполеон, Сладкая Булочка с Корицей, Сыр Моцарелла, Зефир, Цикорий с Молоком, Молоко, Овсянка. Pranzo: Кабачок, Гречка Отварная, Помидоры, Сыр Моцарелла, Цветная Капуста, Помидоры, Индейка Тушеная, Цветная Капуста, Сыр Моцарелла, Яблоко. Snacks/Altro: Зефир. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diaofficialbeh
|