Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 49,76g | Prot: 54,06g | Carb: 178,77g.
Colazione: Русскарт Кекс с Изюмом, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Картофельный Салат, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Котлета Домашняя, Брокколи. Snacks/Altro: Покровка Полоска Песочная, Лэнд Полоска Александровская. Di più...
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1508 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lerka117
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