Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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575 kcal
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Gras: 34,65g | Prot: 49,35g | Carb: 16,40g.
Pranzo: Feijão Carioca Cozido, Carne, Legumes Cozidos, Palmeira Sardinha em Óleo. Snacks/Altro: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Integralmedica Whey 100% Pure, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jflaviosilva
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