Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 25,66g | Prot: 92,36g | Carb: 107,24g.
Colazione: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Clara de Huevo, 3 Arroyos Avena Instantánea. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Tarta de Verdura. Snacks/Altro: Emeth Mermelada de Arandano, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral, Café con Leche Descremada. Di più...
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2002 kcal
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Esercizio:
caminata - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ElenaBenitez
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