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Muito chopp no final de semana
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83,3 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2293 kcal
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Gras: 62,24g | Prot: 58,24g | Carb: 193,66g.
Colazione: Banana, Da Colônia Banana Zero. Pranzo: Couve Refogada, Perdigão Linguiça Suína, Ovo Cozido, Guacamole com Tomates, Peixe Empanado Frito, Amêndoas sem Casca, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Gin Tônico. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Amelie Amaral
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